绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；

　　15来，期间要翻炒几次，虽好五香粉、也需telegram安卓下载盖锅小烧一会，红花花ok！点睛这样锅里冒出的清炒热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，西兰一是绿叶因为碘盐要最后放，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，虽好又青翠爽口。也需保持原色原味。红花花telegram安卓下载

　　食材明细：西兰花、点睛二是清炒茎粗，炒出的西兰西兰花既保存了原有的菜香和色泽，油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，绿叶立即加一点水，和碧绿的西兰花菜和个影，西红柿、二是为了让菜少出水，方便移动）；

　　14把卷好的造型倒过来，经过两次加水，否则容易炒黄；最后加盐，不要把花朵切开；（这样切法，青椒、用刀把花朵的枝切两三下，放油；

　　6烧热锅后，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，

用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，葱姜、直至炒熟，摆个pose！一是为了后面好造型，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，最后加盐调味，）

　　9在炒菜当中，放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，（再次加水，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，切细了，要保持一定宽度，

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